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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者飲食控制至關重要，需綜合考慮多種因素，包括食物選擇、烹飪方式、用餐規律等，還應注意定期監測血糖，如有異常及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-08-01 13:55
1.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質，如西蘭花、燕麥、雞胸肉。少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食物。
2.烹飪方式：優先采用蒸、煮、烤、燉、涼拌等，避免油煎、油炸。
3.用餐規律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
4.控制食量：可根據個人情況，計算每餐的熱量和營養成分。
5.監測血糖：掌握血糖變化規律，以便調整飲食。
6.記錄飲食：做好飲食日記，有助于發現問題和調整方案。
總之，糖尿病患者飲食控制是長期任務，需認真執行，以維持血糖穩定，預防并發癥。
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