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即問即答

哪些食物具有降糖作用？

2024-10-24 09:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病： 2型糖尿病

問題：

餐桌上的降糖藥有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

具有降糖作用的食物有苦瓜、燕麥、黑木耳、洋蔥、芹菜等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能促進糖分分解，使過剩的糖分轉化為熱量，從而改善體內的脂肪平衡。 2.燕麥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的消化吸收，有助于控制餐后血糖上升的速度。 3.黑木耳：含有木耳多糖，能降低血糖，減少血液黏稠度。 4.洋蔥：含有前列腺素 A 和含硫化合物，有擴張血管、調節血脂、降低血糖的作用。 5.芹菜：富含膳食纖維和芹菜素，能促進腸道蠕動，利于糖分排出，穩定血糖。需要注意的是，食物不能替代藥物治療糖尿病。患者應在醫生的指導下，合理控制飲食，結合適當運動和藥物治療，以有效控制血糖。
2024-10-25 04:42

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