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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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冬季夜間低血糖易高發，主要與飲食控制不當、運動量變化、藥物使用、激素水平變化、睡眠質量等有關。 1.飲食控制不當：冬季人體消耗能量增加，若晚餐攝入不足或過于清淡，夜間易出現低血糖。應保證晚餐營養均衡，適量增加碳水化合物攝入。 2.運動量變化：冬季活動量可能減少，導致血糖消耗降低。需根據自身情況調整運動計劃，保持適度運動。 3.藥物使用：如胰島素或某些降糖藥劑量過大，易引發低血糖。應遵醫囑調整藥物劑量。 4.激素水平變化：冬季激素分泌可能改變，影響血糖調節。要注意監測血糖，及時發現異常。 5.睡眠質量：睡眠中身體代謝減緩，若本身血糖調節能力差，易低血糖。保證良好睡眠，避免熬夜。 總之，冬季夜間要密切關注血糖變化，采取合理措施預防低血糖的發生。一旦出現低血糖癥狀，如心慌、手抖、出汗等，應立即補充糖分。
2024-10-24 22:46
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
