91中文字幕在线观看,亚洲成a人片在线观看播放,最近中文字幕免费mv在线最新

即問即答

糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉應(yīng)注意什么？

2017-08-05 16:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉應(yīng)注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

滕衛(wèi)平主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

糖尿病肥胖患者進行減肥鍛煉時，要綜合考慮身體狀況、運動類型、運動強度、血糖監(jiān)測及預(yù)防損傷等因素。若有不適，及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.選擇合適運動：如快走、游泳、騎自行車等，避免劇烈運動。
2.控制運動強度：根據(jù)自身耐力循序漸進，避免過度疲勞。
3.注意運動時間：每次30分鐘以上，每周至少150分鐘。
4.做好血糖監(jiān)測：運動前后測量血糖，防止低血糖發(fā)生。
5.預(yù)防運動損傷：運動前充分熱身，穿戴合適裝備。
6.注意足部保護：選擇舒適鞋襪，防止足部受傷。
7.規(guī)律作息配合：保證充足睡眠，有利于新陳代謝。
糖尿病肥胖患者減肥鍛煉需謹慎，科學(xué)合理的運動有助于控制病情，但要密切關(guān)注身體反應(yīng)。
2017-08-05 17:45

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»