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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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糖尿病患者在飲食方面存在多種誤解，如認為無糖食品可隨意吃、水果絕對不能碰、主食吃得越少越好、只吃素更健康、用零食代替正餐等。 1. 無糖食品可隨意吃：無糖食品只是不含蔗糖等添加糖，但仍可能含有碳水化合物，過量食用會影響血糖。 2. 水果絕對不能碰：部分水果升糖指數較低，如蘋果、梨、柚子等，在血糖控制穩定時可適量食用。 3. 主食吃得越少越好：主食是能量的重要來源，過少攝入會導致代謝紊亂，應根據個體情況合理控制量。 4. 只吃素更健康：葷素搭配才能保證營養均衡，長期吃素易導致營養不良。 5. 用零食代替正餐：多數零食熱量高、營養不均衡，不利于血糖控制和身體健康。 總之，糖尿病患者要科學合理安排飲食，避免這些飲食誤解，遵循醫生或營養師的建議，以更好地控制血糖，提高生活質量。
2024-10-24 23:44
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