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2024-10-24 10:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

運動治療糖尿病間隔多久適合？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

糖尿病患者運動治療的間隔時間需綜合考慮多種因素，如血糖控制水平、運動類型、身體狀況、并發癥情況以及個人運動習慣等。 1.血糖控制水平：若血糖控制良好且穩定，可每天進行適量運動，間隔時間不宜過長。若血糖波動較大，應在血糖平穩時運動，間隔可能為 1-2 天。 2.運動類型：高強度運動如快跑，間隔 2-3 天較合適；中低強度運動如慢跑、快走，可每天或隔天進行。 3.身體狀況：體質較好者能承受較頻繁的運動，間隔 1 天左右；體質較弱者則需延長間隔，3-4 天為宜。 4.并發癥情況：存在足部病變時，運動間隔要根據病情恢復情況而定；有心血管并發癥者，需在醫生指導下確定間隔時間。 5.個人運動習慣：習慣長期規律運動的患者，可保持每天運動；剛開始運動的患者，可逐漸增加運動頻率，從 2-3 天一次開始。總之，糖尿病患者運動治療的間隔時間應根據自身具體情況，在醫生的指導下制定個性化方案，以達到控制血糖、改善健康的目的。
2024-10-25 04:52

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