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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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預防尿道炎，需要注意個人衛生、保持良好的生活習慣、增強自身免疫力、避免不潔性行為、多喝水多排尿等。 1. 個人衛生：每天清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。大便后從前往后擦拭，避免污染尿道口。 2. 良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，增強體質。 3. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 4. 避免不潔性行為：固定性伴侶，性生活前后注意清潔，使用安全套。 5. 多喝水多排尿：每天飲水量不少于 1500 毫升，通過排尿沖洗尿道，減少細菌滋生。 總之，預防尿道炎需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的習慣，才能有效降低尿道炎的發生風險。
2024-10-24 04:40
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