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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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少吃菜多喝酒不能保證營養跟上，反而會對健康造成多種危害，如影響消化系統、損害肝臟、導致營養不良、增加心血管疾病風險、影響神經系統等。 1. 消化系統：酒精會刺激胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等疾病，影響食物的消化和吸收。 2. 肝臟損害：大量飲酒可導致酒精性肝病，如脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。 3. 營養不良：酒中營養成分有限，無法替代蔬菜等食物提供的維生素、礦物質和膳食纖維。 4. 心血管風險：增加高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的發生幾率。 5. 神經系統：影響大腦功能，導致記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍等。 總之，均衡飲食對于維持身體健康至關重要，應多吃蔬菜，適量飲酒，避免過度依賴酒精獲取所謂的“營養”。
2024-10-23 21:58
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