假性近視是由于用眼過(guò)度等原因?qū)е陆逘罴〕掷m(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊。對(duì)于假性近視，單純滴眼藥水不一定能使其完全恢復(fù)，還需綜合多種方法。這包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意眼部休息、進(jìn)行眼部按摩以及合理飲食等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間要遠(yuǎn)眺放松。 2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，有助于放松眼部肌肉。 3. 注意眼部休息：定時(shí)閉目養(yǎng)神，可緩解眼部疲勞。 4. 進(jìn)行眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5. 合理飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。 總之，假性近視需要綜合調(diào)理，不能僅僅依賴眼藥水。如果假性近視不及時(shí)干預(yù)，可能發(fā)展為真性近視。建議出現(xiàn)假性近視癥狀后，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。