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回答1
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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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蟲牙患者在飲食方面,可多選擇富含維生素 D、鈣、維生素 A 以及含氟的食物,如乳類、蛋類、肉類、魚類、豆腐、蝦皮、胡蘿卜、山楂、海蜇等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2017-08-28 17:52
1. 富含維生素 D 的食物:維生素 D 能促進鈣的吸收,有助于牙齒的堅固。常見的有乳類、蛋黃、魚肝油等。
2. 富含鈣的食物:鈣是牙齒的主要組成成分。像牛奶、豆制品、蝦皮等都富含鈣。
3. 富含維生素 A 的食物:維生素 A 對牙齒的發育和健康有益。比如胡蘿卜、南瓜、杏子等。
4. 含氟的食物:氟能增強牙齒的抗齲能力。海魚、海帶、蝦等含氟較多。
5. 其他有益食物:山楂等酸甜食物能刺激唾液分泌,清潔口腔;橄欖等能促進牙齒自潔。
總之,蟲牙患者要注意飲食均衡,多攝入上述有益食物,同時保持良好的口腔衛生習慣,定期進行口腔檢查。如發現蟲牙,應及時到正規醫院口腔科就診治療。
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