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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘭青 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
口腔科
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口腔疾病預防至關重要，與飲食習慣、口腔衛生、營養攝入等多種因素相關。嚴重時需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-08-22 14:49
1.保持良好飲食習慣：多吃蔬菜水果，飲食清淡，少吃辛辣、油膩、堅硬及刺激性食物。
2.注重口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，可用鹽水或藥物漱口液。
3.避免刺激口腔黏膜：減少刺激性調味品的食用，如辣椒、姜等。
4.戒煙限酒：煙酒對口腔健康有不良影響，應盡量戒除或限制。
5.定期口腔檢查：每年至少進行一次全面的口腔檢查。
6.營養均衡：保證攝入足夠的維生素和礦物質，如維生素B族。
做好以上預防措施，有助于維護口腔健康，減少口腔疾病的發生。
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