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            手腕骨折后怎樣飲食能促進恢復

            卵巢腫瘤

            手腕骨折后怎樣飲食能促進恢復

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              鄭小飛 主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              運動醫學中心

              手腕骨折后的飲食恢復,主要包括補充蛋白質、攝入足夠鈣質、攝取維生素、食用富含膠原蛋白食物以及注意飲食均衡等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.補充蛋白質:多吃瘦肉、魚類、蛋類等,能促進組織修復。
              2.攝入足夠鈣質:喝牛奶、吃豆制品、蝦皮,有助于骨骼愈合。
              3.攝取維生素:新鮮蔬菜和水果富含維生素,如橙子、菠菜等,可增強免疫力。
              4.食用富含膠原蛋白食物:如豬蹄、牛筋,利于關節功能恢復。
              5.注意飲食均衡:各類營養元素都要適量攝取,避免挑食。
              總之,合理的飲食有助于手腕骨折的恢復,但也要配合醫生治療和適當的康復訓練。

              2017-08-24 11:42
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

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              2019-12-14 21:23
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