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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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急性胃炎患者適合吃清淡、易消化、營養豐富、對胃黏膜刺激小的食物,如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質類食物等。 1.粥類:如小米粥、南瓜粥,其質地柔軟,容易消化,能減輕胃的負擔。 2.面食:像面條、饅頭,富含碳水化合物,可為身體提供能量,且相對容易消化。 3.蔬菜:例如胡蘿卜、南瓜,富含維生素和膳食纖維,有助于維持身體營養平衡。 4.水果:選擇蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質,能補充營養,但注意避免過酸的水果。 5.蛋白質類食物:如雞蛋羹、豆腐,蛋白質有助于修復受損的胃黏膜。 總之,急性胃炎患者的飲食要注意清淡、溫和,避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬等刺激性食物。同時,飲食規律,少食多餐,有助于病情的恢復。如果癥狀嚴重,應及時就醫。
2024-10-24 04:03
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