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如何預(yù)防缺鐵性貧血？

2017-08-06 11:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何預(yù)防缺鐵性貧血？

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

缺鐵性貧血的預(yù)防主要就是增加鐵吸收，減少丟失血液。多吃含鐵多的食物；如果有什么其他的病導(dǎo)致經(jīng)常出血，要及時(shí)治療。飲食上要注意多吃瘦肉，豬肝，豬血等含鐵多的紅肉類食物。如果有鼻出血等導(dǎo)致經(jīng)常出血的疾病，要及時(shí)做相應(yīng)的治療。小孩缺鐵較為常見，不嚴(yán)重的一般沒什么影響。
2017-08-06 12:09

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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