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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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糖尿病患者低鹽飲食很重要,要注意控制鹽的攝入量、選擇低鈉食物、減少加工食品攝入、注意隱形鹽、養成清淡口味等。 1. 控制鹽攝入量:每天鹽攝入量不超過 5 克,避免過量用鹽。 2. 選擇低鈉食物:多吃新鮮蔬菜、水果,如西蘭花、蘋果等。 3. 減少加工食品:少吃腌制品、罐頭食品、方便面等。 4. 注意隱形鹽:警惕醬油、豆瓣醬、雞精中的鹽。 5. 養成清淡口味:逐漸減少鹽的使用,適應清淡飲食。 6. 烹飪技巧:利用蔥姜蒜等天然調料提味,減少鹽的依賴。 7. 外出就餐提醒:告知服務員少放鹽。 總之,糖尿病患者堅持低鹽飲食有助于控制病情,預防并發癥。要養成良好的飲食習慣,長期保持低鹽飲食的意識。
2024-10-24 12:42
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