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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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戒酒需要從思想認知、制定計劃、尋求監督、轉移注意力和采取替代措施等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-07 22:07
1.思想認知：充分了解酒精對身體各器官，如肝臟、心臟、胃腸道等的損害，明確戒酒對健康的重要性，樹立堅定的戒酒信念。
2.制定計劃：根據自身飲酒量和頻率，逐步減少飲酒量，設定合理的戒酒階段目標。
3.尋求監督：讓家人、朋友參與監督，在酒癮發作時給予提醒和鼓勵。
4.轉移注意力：當酒癮出現時，可通過做自己喜歡的事，如閱讀、聽音樂、繪畫等分散注意力。
5.采取替代措施：吃水果、喝水、適量運動等，既能緩解身體不適，又能減少對酒的渴望。
6.藥物輔助：必要時，可在醫生指導下使用藥物，如地西泮、苯巴比妥鈉等，緩解戒斷癥狀，但需遵醫囑。
戒酒是一個需要毅力和決心的過程，綜合運用上述方法，并保持積極的心態，有助于成功戒酒，恢復健康。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，戒酒對于嗜酒者而言，的確是一個難題，而且對于意志力薄弱者更是無法戒除，在這樣的情況下，多是需要采取強制戒酒的方式，具體的方法的確是較多，但是如果沒有堅強的意志力是很難成功的。
2017-08-04 15:51
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就醫問藥
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