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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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康瑛 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
小兒與遺傳眼病專科
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長時間使用電腦的白領易患干眼癥，可能出現眼睛干澀、疲勞、視物模糊等癥狀。嚴重時需就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-08-10 16:11
1.控制用眼時間：每隔一段時間休息，遠望或閉目養神。
2.注意環境濕度：可使用加濕器增加空氣濕度。
3.保持正確姿勢：電腦屏幕高度適中，眼睛與屏幕距離適當。
4.多眨眼：促進淚液分泌，濕潤眼球。
5.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子等。
6.藥物治療：可在醫生指導下使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
總之，白領要重視預防干眼癥，養成良好的用眼習慣。一旦出現癥狀，應及時調整，必要時就醫治療。
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