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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勁 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
眼科
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干眼癥是由于淚液分泌不足、蒸發過快等原因導致的眼部疾病。預防和調理干眼癥需要從多個方面入手，必要時應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-29 13:40
1.注意用眼衛生：避免用手揉眼，防止細菌感染。
2.合理用眼：控制看電子設備的時間，每隔一段時間讓眼睛休息。
3.改善環境：避免長時間處于干燥、多風或空調環境中。
4.保持眨眼頻率：多眨眼可促進淚液分泌，濕潤眼球。
5.飲食調理：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
6.眼部護理：熱敷眼睛，使用人工淚液（如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液），但需遵醫囑。
7.適當運動：促進全身血液循環，包括眼部。
總之，預防和調理干眼癥需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。若癥狀嚴重，應及時就醫診治。
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