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            整天沒(méi)精神、累、想睡覺(jué)且渾身無(wú)力是何因?

            就是整天沒(méi)精神,感覺(jué)累想睡覺(jué)渾身無(wú)力

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              整天沒(méi)精神、感覺(jué)累、想睡覺(jué)且渾身無(wú)力,可能是由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等原因引起。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間熬夜、睡眠質(zhì)量差,會(huì)導(dǎo)致身體和大腦無(wú)法得到充分休息,從而出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息,保證每天 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,身體能量供應(yīng)不足。需合理膳食,多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,影響氧氣運(yùn)輸。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等改善。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝率降低。需要服用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行治療。 5. 慢性疲勞綜合征:原因不明,可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。治療以休息、心理調(diào)節(jié)和適度運(yùn)動(dòng)為主。 出現(xiàn)整天沒(méi)精神等癥狀,若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且影響生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

              2024-10-24 11:32
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              張靜 醫(yī)師

              山東省立醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦科

              就是整天沒(méi)精神,感覺(jué)累想睡覺(jué)渾身無(wú)力,考慮是大腦供血不足,神精神衰弱,貧血,低血糖等引起的,也不排除是較嚴(yán)重的疾病影響,如甲亢,糖尿病,高血脂高血壓等。建議做個(gè)詳細(xì)檢查,可以結(jié)合中藥調(diào)理下氣血,可以起到活血化瘀補(bǔ)血益氣的效果,放松心情不要給自己太大壓力,增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)為宜。

              2024-10-24 22:27
            • 回答2追問(wèn)

              追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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            宋長(zhǎng)惠

            宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見(jiàn)解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問(wèn)題的診斷、治療與康復(fù)。

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            翁超群

            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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