朋友們必須要?jiǎng)谟浬俸人俪喳}這件事情，這是比較重要的措施。因?yàn)閷＜冶砻髡f(shuō)，癲癇發(fā)作是在間腦發(fā)生的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會(huì)加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作;又因?yàn)榘d癇發(fā)作與神經(jīng)元的過(guò)度放電有關(guān)，人體在短時(shí)間內(nèi)攝人過(guò)量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電，從而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂(lè)、西瓜、咸菜等。

對(duì)于那些比較刺激的食物，我們是必須要拒絕的，一定要少吃那些食物。如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應(yīng)該禁止飲酒，因?yàn)榫凭且环N原生質(zhì)毒物，會(huì)造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

油炸類的東西對(duì)于健康的影響也是非常的不利的，因此我們不要去吃。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。