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2017-09-05 14:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損能否用大活絡丸治療及怎樣康復快

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由腰部肌肉長期緊張、損傷等引起。其康復方法包括休息、理療、藥物治療、運動康復、改善姿勢等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，給肌肉恢復時間。
2.理療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫囑。
4.運動康復：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量。
5.改善姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，減輕腰部壓力。
總之，腰肌勞損的康復需要綜合多種方法，患者應重視日常保養，避免病情加重。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2017-09-05 14:59

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