做完人流后，身體恢復需要從飲食、衛生、休息、運動、心理等方面加以注意，包括營養補充、預防感染、保證睡眠、適度活動、調整心態等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進身體修復。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。
2.衛生：每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲。術后一個月內禁止坐浴和性生活，防止感染。
3.休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。避免勞累和劇烈運動，有助于身體機能的恢復。
4.運動：術后兩周左右，可以適當進行散步等輕度運動，增強體質，但要避免劇烈運動。
5.心理：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。
6.用藥：如有必要，可在醫生指導下使用益母草顆粒促進子宮收縮，阿莫西林膠囊預防感染，甲硝唑片抗感染等。但需注意遵醫囑用藥。
總之，人流后的身體恢復需要綜合多方面的注意事項，嚴格遵守醫囑，如有異常癥狀，應及時就醫。