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即問即答

會導致膽固醇升高的原因分別都有哪些

2017-09-06 12:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

我想了解會引起膽固醇變高的原因是什么？怎么預防？如何降低膽固醇？

回答1
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李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

醫生建議：原因是由于蛋白質等富含膽固醇的食物攝入過高。在平時應多吃些蔬菜水果、富含維生素C、維生素E和菌藻類的食物，減少肥肉，葷油，動物內臟，蛋黃等食物。加強鍛煉。
2017-09-06 12:26

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

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