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2024-10-24 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

經常感冒，且恢復的很慢，有木有可以更好治療的辦法呀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

經常感冒且恢復慢可能與自身免疫力低下、生活習慣不佳、環境因素、基礎疾病、營養不均衡等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統功能較弱，無法有效抵抗病毒和細菌入侵。可通過適量運動，如慢跑、游泳等增強體質；也可在醫生指導下使用免疫調節劑，如胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片等。 2.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等會使身體抵抗力下降。應保持充足睡眠，規律作息，學會放松，減輕壓力。 3.環境因素：長期處于污染、寒冷或人員密集的環境中，易感染感冒。要注意保持室內通風，根據天氣變化增減衣物，避免去人員密集場所。 4.基礎疾病：如糖尿病、慢性呼吸系統疾病等，會影響身體的恢復能力。需積極治療基礎病，控制病情。 5.營養不均衡：缺乏維生素、礦物質等營養物質。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質。總之，經常感冒且恢復慢需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，若感冒癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-10-24 18:16

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