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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉銘山 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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使陰道變緊的方法包括運動鍛煉、手術治療、儀器輔助、生活習慣調整、藥物治療等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2017-09-07 16:45
1.運動鍛煉:如凱格爾運動,通過重復縮放部分骨盆肌肉來增強肌肉力量。
2.手術治療:陰道緊縮術,適用于較為嚴重的松弛情況,但有一定風險。
3.儀器輔助:一些專業的盆底康復儀器,能刺激肌肉收縮。
4.生活習慣調整:避免長期負重,保持良好的坐姿和站姿。
5.藥物治療:部分含有雌激素的藥物可能有一定幫助,但需在醫生指導下使用。
選擇適合自己的方法,并在醫生指導下進行,以達到理想效果。
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