長(zhǎng)期使用維生素 E 可能會(huì)有副作用，如惡心嘔吐、視力模糊、乳腺增生、血栓形成、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 胃腸道反應(yīng)：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適，這是較為常見(jiàn)的副作用之一。 2. 視覺(jué)異常：長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致視力模糊、眼睛疲勞等視覺(jué)問(wèn)題。 3. 乳腺問(wèn)題：可能引起乳腺增生，尤其是對(duì)于女性而言。 4. 血栓風(fēng)險(xiǎn)：會(huì)增加血液黏稠度，提高血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 內(nèi)分泌影響：可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平失衡。 6. 過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)維生素 E 過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。 總之，雖然維生素 E 具有一定的益處，但長(zhǎng)期使用仍需謹(jǐn)慎。如有使用需求，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并定期進(jìn)行相關(guān)檢查，以確保身體狀況良好。