一、必須保證三餐，有患者為了工作而犧牲午飯時(shí)間，用零食和飲料，或快餐代替，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，促使微量元素水平降低，導(dǎo)致病情加重，所以正餐不能隨意。 　　二、糾正不合理的飲食習(xí)慣，如偏食，挑食等，需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，少喝碳酸飲料，少進(jìn)食含維生素C豐富的食物，不吃容易導(dǎo)致過敏的食品，如海鮮，如羊肉，如韭菜，菠菜等，可以多進(jìn)補(bǔ)一些含色素的蔬菜和黑豆之類黑色食品。 　　三、平時(shí)要注意補(bǔ)充氨基酸及礦物質(zhì)的食物，這些食物有利于黑色素的生成，對(duì)于治療白癜風(fēng)有很大好處。

得了白癜風(fēng)，飲食方面有一定講究。能吃的食物包括富含微量元素的食物、黑色食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、新鮮蔬果、粗糧等。不能吃的有辛辣刺激性食物、發(fā)物、富含維生素 C 的食物、海鮮、煙酒等。 1. 富含微量元素的食物：如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、豆類等，有助于促進(jìn)黑色素合成。 2. 黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，對(duì)病情有益。 3. 蛋白質(zhì)豐富的食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉，能增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 新鮮蔬果：提供維生素和礦物質(zhì)，如胡蘿卜、蘋果等。 5. 粗糧：如玉米、燕麥，促進(jìn)消化，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 6. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等會(huì)刺激皮膚，加重病情。 7. 發(fā)物：羊肉、韭菜等可能引發(fā)過敏反應(yīng)。 8. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓等，會(huì)影響黑色素生成。 9. 海鮮：蝦、蟹等易導(dǎo)致過敏。 10. 煙酒：會(huì)影響身體代謝和免疫功能。 總之，白癜風(fēng)患者要注意飲食均衡，合理搭配，避免食用不利于病情的食物，有助于控制病情。

1、少吃辛辣刺激的食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，這些食物對(duì)患者體內(nèi)黑色素細(xì)胞的合成形成阻礙，不利于白癜風(fēng)的治療。 2、少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有豐富的維生素C，對(duì)皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，使黑色素的生成中斷而加重病情。 3、多吃酪氨酸及礦物質(zhì)豐富的食物如動(dòng)物肝臟，肉（牛、兔、豬瘦肉），蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍），豆類（黃豆、豌豆、豆制品），黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。 4、多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類等。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補(bǔ)銅可以抑制白癜風(fēng)的擴(kuò)散。