護理方面平時應穿著寬松適身的衣服，避免長時間暴曬。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規律和飲食規律，調節好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子對于白斑患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。

嘴唇及周邊出現白斑且擴散，不痛不癢不掉屑，日曬后發紅，可能是白癜風、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等。 1.白癜風：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病。病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經精神等因素有關。治療方法包括外用糖皮質激素、鈣調磷酸酶抑制劑等，如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏。 2.白色糠疹：好發于兒童面部，病因不明，可能與營養不良、維生素缺乏、日曬等有關。一般無需特殊治療，可自行消退。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染表皮角質層引起。治療可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏。 4.貧血痣：是一種先天性血管發育異常。一般無需治療。 5.無色素痣：出生或出生后不久發病，病因不明。通常無需處理。 總之，嘴唇及周邊出現白斑且擴散的原因較多，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，注意避免暴曬、少吃辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔。

白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。