不能吃辛辣刺激性食物，如大蒜洋蔥，辣椒等，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，如桔子獼猴桃櫻桃檸檬等，應該多吃花生核桃，黑芝麻能夠促進黑色素的生成。

要少吃辣性、刺激性以及富含維生素C的食物。在治療期間患者一定要禁忌吃一些刺激性的食物，刺激性的食物是白癜風的大忌，比如像辣椒、洋蔥、姜等，這些食物的刺激性強，容易導致患者出現過敏等不良反應，導致白癜風的病情擴散加重。所以白癜風一定要注意忌口。還有就是富含維生素C的食物，維生素C是會破壞體內黑色素合成的，所以在治療期間患者一定要做注意。

身上出現很多白色塊狀斑，有可能是白癜風，但也可能是其他皮膚疾病，如白色糠疹、花斑癬等。白癜風患者在飲食上確有一些需要注意的地方，包括避免食用富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物等。 1. 疾病判斷：白癜風的白斑通常邊界清晰，表面光滑，無皮屑。而白色糠疹表面有細小鱗屑，花斑癬會有輕微瘙癢。要明確診斷，需進行伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等。 2. 飲食禁忌： 維生素 C 類：如柑橘、草莓、獼猴桃等，大量攝入可能影響黑色素生成。 辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情。 發物：海鮮、羊肉等，易引起過敏反應。 酒：會影響機體免疫功能。 含酚類食物：如咖啡、檳榔等，可能抑制黑色素細胞活性。 3. 治療方法：可外用糖皮質激素如鹵米松乳膏，免疫調節劑他克莫司軟膏，也可進行光療、表皮移植等。 4. 日常護理：注意皮膚防護，避免外傷、暴曬，保持心情舒暢。 5. 定期復查：以便及時調整治療方案。 身上出現白色塊狀斑應及時就醫，明確診斷，遵循醫囑進行治療和飲食調整，爭取早日康復。