不能吃辛辣刺激性食物，如大蒜洋蔥，辣椒等，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，如桔子獼猴桃櫻桃檸檬等，應該多吃花生核桃，黑芝麻能夠促進黑色素的生成。

要少吃辣性、刺激性以及富含維生素C的食物。在治療期間患者一定要禁忌吃一些刺激性的食物，刺激性的食物是白癜風的大忌，比如像辣椒、洋蔥、姜等，這些食物的刺激性強，容易導致患者出現過敏等不良反應，導致白癜風的病情擴散加重。所以白癜風一定要注意忌口。還有就是富含維生素C的食物，維生素C是會破壞體內黑色素合成的，所以在治療期間患者一定要做注意。

身上出現很多白色塊狀斑，有可能是白癜風，但也可能是其他皮膚疾病，如白色糠疹、花斑癬等。白癜風患者在飲食上確有一些需要注意的地方，包括避免刺激性食物、富含維生素 C 的食物等。 1. 疾病判斷：白癜風的白斑通常邊界清晰，表面光滑，無皮屑。但僅憑外觀判斷不準確，需通過伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等明確診斷。 2. 飲食禁忌： 避免大量攝入維生素 C：如柑橘、草莓、獼猴桃等。 減少辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等。 少吃發物：如羊肉、海鮮等。 限制酒精攝入。 避免食用含酚類食物：如咖啡、檳榔等。 3. 治療方法：常見的治療方法有外用藥物，如他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等；光療，如窄譜中波紫外線照射；口服藥物，如潑尼松、白靈片等。 4. 日常護理：注意皮膚保護，避免外傷、暴曬。保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查，觀察病情變化，以便調整治療方案。 總之，如果身上出現白色塊狀斑，應及時就醫明確診斷，在醫生指導下進行治療和飲食調整。