小孩缺維生素 C，維生素 E 涂用是否有效，哪種維生素適合
2024-10-23 17:56
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缺少維生素c，那哪種維生素適合小孩吃。又不敢亂給她吃。我用維生素e給小孩子涂。會有用嗎。在網上看的
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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小孩缺乏維生素 C 時，用維生素 E 涂抹通常無效。適合小孩補充的維生素應根據具體情況選擇，如維生素 C、維生素 D、維生素 B 族等。補充時需注意適量，并在醫生指導下進行。 1. 維生素 C：有助于提高免疫力，促進鐵吸收，預防壞血病。常見的有維生素 C 片、維生素 C 泡騰片等。 2. 維生素 D：對骨骼發育至關重要，能預防佝僂病。如維生素 D 滴劑、維生素 D 軟膠囊。 3. 維生素 B 族：包括 B1、B2、B6 等，參與能量代謝和神經系統功能。如復合維生素 B 片。 4. 選擇原則：應先評估孩子的飲食結構、健康狀況，再決定補充哪種維生素。 5. 注意事項：過量補充維生素可能有不良影響，需嚴格遵循醫生建議。 總之，孩子補充維生素需謹慎，不能盲目。要保證飲食均衡，必要時在醫生指導下合理補充。
2024-10-23 21:44
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