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近視如何進行視力康復及相關注意事項

2017-09-08 16:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

近視如何進行視力康復及相關注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

柯毅副主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

眼科

近視的視力康復需綜合多種方法，包括日常習慣、飲食、用眼衛生等方面。同時要關注眼部變化，必要時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.用眼習慣：定時休息，避免長時間連續用眼，每30分鐘至1小時讓眼睛放松。
2.眼部衛生：保持眼部清潔，避免用手揉眼，防止感染。
3.飲食調理：多吃富含維生素A、C、E的蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃。
4.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，促進眼部血液循環。
5.配鏡矯正：近視患者應佩戴合適度數的眼鏡，以矯正視力。
6.定期檢查：每半年或一年進行一次眼部檢查，了解視力變化。
總之，通過多種方法的綜合運用，并保持良好的生活和用眼習慣，有助于近視患者的視力康復和維持。
2017-09-08 16:52

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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