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2024-10-23 18:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

愛出汗，一干活就出好多汗。這情況平時應該注意什么呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

愛出汗且干活時加重，可能與體質、環境、疾病、飲食、精神等因素有關。要注意合理調節，以改善這種情況。 1.體質：有些人天生多汗，屬于多汗體質。平時可通過適當鍛煉增強體質，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 2.環境：高溫、高濕環境易導致出汗增多。應盡量處于舒適的溫度和濕度環境中，炎熱時使用風扇或空調。 3.疾病：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病可能引起多汗。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等。 4.飲食：辛辣、油膩食物可能加重出汗。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，補充水分和電解質。 5.精神：緊張、焦慮等不良情緒會使出汗增加。要學會放松，如聽音樂、冥想等。總之，愛出汗且干活時加重需要綜合考慮多方面因素。平時注意調整生活方式，若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。
2024-10-24 09:52

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