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            如何有效預防下肢靜脈血栓?

            陰莖龜頭炎

            如何有效預防下肢靜脈血栓?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王振康 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              心血管外科

              預防下肢靜脈血栓,要從生活習慣、運動、飲食、控制基礎病、避免久站久坐等方面著手。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.生活習慣:戒煙限酒,保持充足睡眠,規律作息。
              2.運動:適量進行如散步、游泳、騎自行車等有氧運動。
              3.飲食:多喝水,多吃新鮮蔬果,少吃油膩、高糖食物。
              4.控制基礎病:積極治療高血壓、糖尿病等,控制病情穩定。
              5.避免久站久坐:定時活動下肢,長期站立或坐立時常做踮腳動作。
              總之,預防下肢靜脈血栓需要綜合多種措施,長期堅持,才能有效降低患病風險。

              2017-09-09 05:14
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