1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。 2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。 3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。 4.白癜風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風的病情。 5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于白駁風飲食禁忌。

得了白癜風后，在飲食方面需要注意避免刺激性食物、注意營養均衡、適當補充微量元素、控制維生素 C 攝入、避免過敏食物等。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情。 2. 注意營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 3. 適當補充微量元素：如銅、鋅、硒等，有助于黑色素的合成。 4. 控制維生素 C 攝入：過量的維生素 C 可能會影響黑色素生成，像柑橘、草莓等富含維生素 C 的水果應適量食用。 5. 避免過敏食物：如果對某些食物過敏，可能引發免疫反應，影響病情。 總之，白癜風患者的飲食調整對于病情的控制有一定輔助作用，但飲食調理不能替代專業治療。患者應保持良好的飲食習慣，并在醫生的指導下進行規范治療。

1、全麥面包：碳水化合物可以幫助血清素增加，有些人把面食、點心這類食物當作可以吃的抗憂郁劑是很科學的。在治療的過程中，碳水化合物對患者的皮膚也有一定的好處作用。 2、香蕉：香蕉這類水果含有一種稱為生物堿的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。也對患者的心情有好的作用。 無益的飲食：白癜風患者在日常生活中要避免服用維生素c的藥品和富含維生素c的食物，如：番茄、柑橘、青椒、柚子、楊梅、草莓、等等，這些食品會打亂黑色素形成。 1、菠蘿：菠蘿的好處很多，但是它里面含有大量的維生素C，大量的維生素C會對黑色素的形成有阻礙作用，可能會導致白癜風患者病情加重，也會影響到白癜風的治療。 2、辣椒：辣椒又是刺激性食物也是維生素C含量較多的食物，所以白癲瘋患者不宜食用。