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三年前子宮肌瘤手術后雌激素低，如何應對

2017-09-09 15:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮肌瘤

問題：

三年前子宮肌瘤手術后雌激素低，如何應對

回答1
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徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

雌激素水平低可能影響身體機能，應對方法包括飲食調整、情緒管理、適當運動、良好睡眠和必要的藥物治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 飲食調整：多吃富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、豆腐等豆制品，以及蜂王漿等。
2. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽來放松身心。
3. 適當運動：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，有助于調節內分泌。
4. 良好睡眠：每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠，規律作息，有利于激素平衡。
5. 藥物治療：在醫生指導下，可使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等藥物補充雌激素，但需嚴格遵醫囑。
總之，對于子宮肌瘤手術后雌激素低的情況，要綜合采取多種措施進行調理。患者應重視自身健康，定期復查，如有異常及時就醫。
2017-09-09 15:54

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