人體維生素B缺乏的表現(xiàn)多樣，包括皮膚問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)異常、口腔癥狀、眼部不適等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.皮膚問(wèn)題：如缺乏維生素B2易出現(xiàn)日光性皮炎，皮膚發(fā)紅發(fā)癢，鼻周有粉狀物。
2.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：維生素B1缺乏可能導(dǎo)致腳氣病，出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)炎、乏力等。
3.消化系統(tǒng)異常：維生素B6缺乏可引起惡心、嘔吐、食欲不振。
4.口腔癥狀：維生素B2缺乏時(shí)，易出現(xiàn)口角炎、唇炎等。
5.眼部不適：維生素B2缺乏還可能引發(fā)眼睛畏光、流淚、視物模糊。
維生素B缺乏的表現(xiàn)因種類(lèi)不同而異，若有相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。