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櫻桃有何功效、作用及可能的害處？

2017-09-10 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳癖

問題：

櫻桃有何功效、作用及可能的害處？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

櫻桃具有豐富的營養(yǎng)，對健康有益處，但食用不當也可能帶來一些問題，如過敏、消化不良等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.功效：櫻桃富含維生素C和鐵元素，能增強免疫力、預防貧血。
2.作用：櫻桃中的花青素具有抗氧化作用，有助于延緩衰老。
3.作用：其所含的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
4.害處：部分人可能對櫻桃過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
5.害處：過量食用櫻桃可能導致消化不良，引起腹脹、腹痛。
適量食用櫻桃對身體有益，但要注意個體差異，如有不適及時就醫(yī)。
2017-09-10 13:55

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