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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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臉上痤瘡經常復發，可能與飲食、內分泌失調、皮膚清潔不當、精神壓力、遺傳因素等有關。改善飲食對緩解痤瘡有一定幫助，如多吃蔬菜水果、少吃辛辣油膩食物等。 1.飲食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，增加富含維生素 A、C、E 和鋅的食物攝入，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 2.內分泌失調：體內雄激素水平過高可能導致痤瘡，可通過調整作息、減輕壓力來改善。 3.皮膚清潔不當：選擇溫和的潔面產品，每日清潔皮膚，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4.精神壓力：長期精神緊張易引發痤瘡，可通過運動、聽音樂等方式緩解。 5.遺傳因素：若家族中有痤瘡患者，自身患病風險較高，更需注意生活習慣。 總之，痤瘡的復發是多種因素共同作用的結果。要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣。若痤瘡嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-24 13:00
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就醫問藥
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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