兒童呼吸道疾病的預(yù)防，需從環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生、免疫接種等方面著手。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度、濕度適宜，減少空氣中的過(guò)敏原和病菌。 2.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、魚(yú)肉等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 4.個(gè)人衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。 5.免疫接種：按時(shí)接種疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，提高對(duì)疾病的抵抗力。 總之，預(yù)防兒童呼吸道疾病需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，從多個(gè)方面采取措施，為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。