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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉強 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
創傷、手外科
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睡覺落枕后肩膀疼，可通過休息、熱敷、按摩、藥物治療及物理治療來緩解，包括使用止痛膏、口服鎮痛藥等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-11 08:03
1.休息：保持充足睡眠，避免過度活動疼痛部位，讓肌肉得到放松。
2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛處，每次15-20分鐘，促進血液循環。
3.按摩：輕柔按摩疼痛區域，緩解肌肉緊張，但要注意力度。
4.藥物治療：如外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，需遵醫囑。
5.物理治療：可進行針灸、拔罐等，有助于疏通經絡、緩解疼痛。
一般通過上述方法，落枕引起的肩膀疼可逐漸緩解。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
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