黑木耳、核桃、雞蛋能有效降血糖嗎？
2017-09-18 13:54
點擊掃描二維碼更精彩
降血糖最有效的偏方是黑木耳、雞蛋、核桃嗎？我現在血糖是6，8 想資訊醫生黑木耳，核桃，雞蛋治療血糖有效嗎？ 告訴一下 謝謝
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
-
黑木耳、核桃、雞蛋作為食物，對血糖有一定影響，但不能單純依靠它們來實現有效的降血糖作用。降血糖需要綜合多種方法，包括飲食控制、運動、藥物治療、血糖監測和健康教育等。 1. 飲食控制：選擇低升糖指數的食物，如蔬菜、全谷物等，控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運動：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能增加胰島素敏感性，幫助降低血糖。 3. 藥物治療：常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需在醫生指導下使用。 4. 血糖監測：定期測量血糖，了解血糖波動情況，以便及時調整治療方案。 5. 健康教育：學習糖尿病相關知識，了解并發癥的預防和處理，提高自我管理能力。 總之，控制血糖是一個長期的過程，需要患者積極配合醫生，采取綜合的治療措施，不能依賴某一種偏方或食物。
2024-10-14 17:01
-
