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2024-10-23 18:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰肌勞損

問題：

腰肌勞損吃腎寶片管用嘛怎么處理效果比較好呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。腎寶片對于腰肌勞損的治療效果有限。處理腰肌勞損，需要綜合多種方法，包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、改變不良姿勢等。 1. 休息：避免腰部過度勞累，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉痙攣；外用膏藥如消痛貼膏、云南白藥膏等也有一定的效果。 4. 運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，預防復發。 5. 改變不良姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，減輕腰部負擔。總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞⒁庋康谋ｐB，如有必要，及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-24 03:48

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