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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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體重增加可能與多種因素有關，如飲食、運動、代謝、睡眠和基礎疾病等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-09-17 16:22
1.飲食：攝入過多高熱量食物，包括睡前喝牛奶，可能導致熱量堆積。
2.運動：缺乏鍛煉，身體消耗熱量少，易使體重上升。
3.代謝：個人新陳代謝較慢，脂肪消耗不足，易引起體重增加。
4.睡眠：睡眠質量差或時間過長過短，可能影響激素分泌，導致體重變化。
5.基礎疾病：某些內分泌疾病如甲狀腺功能減退，也會造成體重異常增加。
綜合判斷體重增加的原因，調整生活方式，必要時就醫檢查。
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