在找對象時，應詳細詢問對方的家族史，積極預防及治療引起癲癇的疾病，如顱內感染，腦外傷，高熱驚厥，避免情緒激動，精神緊張，過度勞累，特殊的理化刺激等問題的出現就可以有效的預防癲癇病的發(fā)生

癲癇病是可以預防的，主要通過避免誘發(fā)因素、保持良好生活習慣、控制基礎疾病、規(guī)范治療其他疾病、定期體檢等方式。 1.避免誘發(fā)因素：減少強光、強聲刺激，避免過度勞累和精神緊張，防止情緒大幅波動。 2.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，均衡飲食，戒煙戒酒。 3.控制基礎疾病：如高血壓、糖尿病等，要積極治療，將指標控制在正常范圍。 4.規(guī)范治療其他疾病：特別是腦部感染、腦血管疾病等，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。 5.定期體檢：包括腦電圖檢查等，有助于早期發(fā)現異常，及時干預。 總之，預防癲癇病需要從多個方面入手，長期堅持。同時，若出現疑似癲癇癥狀，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷并接受專業(yè)治療。

挑食或不平衡的飲食，可能會誘發(fā)，線等刺激，有光敏性癲癇，常見的看電視、玩視頻游戲、以及被太陽照射等可能誘發(fā)癲癇