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11個月寶寶便秘應如何飲食調理

2017-09-11 17:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

11個月寶寶便秘應如何飲食調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓莎莎副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

新生兒科

11個月寶寶便秘，可通過飲食調整改善，如增加蔬果攝入、多喝水、適當添加輔食、補充益生菌、選擇合適的主食等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.增加蔬果攝入：多吃香蕉、蘋果、菠菜等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.多喝水：保證充足水分攝入，有助于軟化糞便。
3.適當添加輔食：如紅薯泥、南瓜泥，營養豐富且利于排便。
4.補充益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群。
5.選擇合適的主食：如燕麥粥、小米粥，富含營養且易消化。
合理調整寶寶飲食，有助于改善便秘情況。如便秘嚴重，需及時就醫。
2017-09-11 17:59

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