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2024-10-24 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脫發

問題：

濃密的頭發漸漸脫落，差不多見到肉啊，好心痛啊，有什么辦法??？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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頭發脫落至可見頭皮可能由多種因素引起，如激素失衡、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等。 1.激素失衡：體內雄激素水平過高可能導致毛囊萎縮，引起脫發?？稍卺t生指導下使用非那雄胺等藥物。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。建議多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅的食物。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，導致脫發。要學會調節情緒，適當運動、放松。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律等都可能損傷毛囊。應減少燙染次數，保持充足睡眠。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住⒄婢腥镜龋栳槍Σ∫蛑委煟缡褂猛颠蛳磩┑?。頭發脫落至可見頭皮需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的心態，相信頭發狀況能夠得到改善。
2024-10-24 20:28

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