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中度脂肪肝適合吃哪些蔬菜

2017-09-12 07:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胰腺癌

問題：

中度脂肪肝適合吃哪些蔬菜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

中度脂肪肝患者適合吃多種蔬菜，如西蘭花、芹菜、黃瓜、西紅柿、白菜等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.西蘭花：富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進肝臟代謝，減少脂肪堆積。
2.芹菜：含有豐富的芹菜素和膳食纖維，有助于降低血脂和血壓，減輕肝臟負擔。
3.黃瓜：水分充足，熱量低，含有丙醇二酸，能抑制糖類物質轉化為脂肪。
4.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，具有抗氧化作用，對肝臟有保護效果。
5.白菜：含有維生素、礦物質和膳食纖維，能促進消化，幫助排出體內廢物。
總之，中度脂肪肝患者應多吃各類新鮮蔬菜，保持飲食均衡，同時配合適當運動和規律作息，有助于改善病情。但飲食調整不能替代專業治療，如有需要，應及時就醫。
2017-09-12 07:25

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