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4 歲兒童早上脹氣嘔吐，飲食怎樣安排？

2024-10-23 18:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：嘔吐

問題：

兒童4歲，早上脹氣嘔吐，飲食如何好啊？需要預防

回答1
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

4 歲兒童早上出現脹氣嘔吐，飲食方面要注意清淡易消化、少量多餐、避免刺激性食物、保證水分攝入、選擇合適的食物種類等。 1. 清淡易消化：如米粥、面條，這類食物容易消化，不會加重胃腸負擔。 2. 少量多餐：每次進食量不宜過多，可增加進食次數，避免胃腸過度充盈。 3. 避免刺激性食物：像辛辣、油膩、生冷的食物應避免，以防刺激胃腸道。 4. 保證水分攝入：多喝溫水或口服補液鹽，以防脫水。 5. 選擇合適的食物種類：如蒸熟的蘋果、胡蘿卜泥等，富含維生素和膳食纖維。 6. 控制蛋白質攝入：適量食用雞蛋、魚肉等優質蛋白，避免過量。總之，孩子出現脹氣嘔吐后，家長要密切觀察其癥狀變化，根據孩子的恢復情況逐漸調整飲食。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時帶孩子去正規醫院就診。
2024-10-24 10:15

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