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孕婦小腿抽筋通常由哪些原因導致？

2017-09-12 12:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

孕婦小腿抽筋通常由哪些原因導致？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡中瓊主任醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

婦產科

孕婦小腿抽筋，可能由缺鈣、著涼、勞累、血管受壓、激素變化等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.缺鈣：孕期胎兒發育需大量鈣，孕婦血鈣降低易致抽筋。可多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品。
2.著涼：腿部受寒，肌肉興奮性增加，易引發抽筋。注意保暖，避免冷風直吹。
3.勞累：孕期活動過多，小腿肌肉負擔重，易抽筋。適度休息，避免久站或走遠路。
4.血管受壓：增大的子宮壓迫下肢血管，影響血液循環，導致抽筋。可通過調整體位緩解。
5.激素變化：孕期激素水平改變，影響肌肉收縮，可能引起抽筋。這是孕期正常生理變化。
孕婦小腿抽筋較為常見，可通過改善生活方式、補充營養等緩解。如抽筋頻繁或嚴重，應及時就醫。
2017-09-12 12:47

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